Já ouviu falar em calorias negativas? 💡🍏
- Active Clinic
- 5 de jun. de 2024
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A teoria intrigante sugere que certos alimentos demandam mais energia para serem digeridos do que a energia que eles fornecem. Ou seja, você gasta mais calorias comendo-os do que elas realmente contêm! 💪🍓 Embora não haja estudos definitivos, há alimentos como vegetais de folhas verdes e frutas ricas em água e fibras que se aproximam dessa ideia. Quer saber quais são eles? Confira a lista nos comentários e experimente incluí-los em sua dieta! 💚✨
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