O que é Arte Terapia?

A arte terapia é uma forma de terapia expressiva que utiliza a criação artística como meio de comunicação e exploração emocional. Ela envolve a utilização de várias formas de arte, como pintura, desenho, escultura, música, dança, escrita e outras modalidades criativas, como ferramentas terapêuticas para ajudar indivíduos a expressar sentimentos, pensamentos e experiências que podem ser difíceis de comunicar verbalmente.

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