Por que fazer TCC? Terapia Cognitiva Comportamental

A terapia cognitivo comportamental pode ser um instrumento para tratar de doenças como Fibromialgia e depressão, além disso, ela realiza grandes melhoras para os pacientes, sabendo disso, listamos aqui alguns motivos para seguir com esse tratamento:

Melhora o autoconhecimento;

Credibilidade: mais de 300 estudos científicos validam sua eficácia;

Apresenta efeito duradouro e preventivo;

Participação ativa do paciente.

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